Gimansia abdominal baja presión

Gimansia abdominal baja presión

Gimansia abdominal baja presión

Entrenamiento de baja presión abdominal realizado a través de distintas posturas que tienen como objetivo mejorar la activación del suelo pélvico y de la musculatura abdominal profunda. 

Está recomendado en patologías que afecten al suelo pélvico como prolapsos, incontinencia de esfuerzo.